Sebenarnya Pada Umur Berapa Siiih.. Pertumbuhan Tinggi Badan Terjadi Paling Cepat?????

Pertanyaan itu pasti ada di setiap para Remaja....Khususnya yang Ingin Tumbuh Tinggi dengan cepat...!Sebenarnya pertumbuhan tinggi badan paling cepat terjadi pada usia PUBER yaitu sekitar umur 10-19 Tahun. Pada saat itu hormon Pertumbuhan bekerja dengan sangat Aktif. jika Melewati Usia ini , Pertumbuhan tinggi badan masih bisa terjadi namun mulai melambat. Jadi Olah raga teratur Dan minum dan Makan makanan yang dapat mendukung Optimalisasi pertumbuhan harus dicukupi....OK...!